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外敵から身体を守る免疫細胞
体内で風邪ウイルスと闘っているのは、免疫細胞です。ストレスや疲労がたまると免疫細胞は弱まり、ウイルスの体内侵入を許してしまいます。身体の内側、特に胃腸を温めると、免疫細胞の活動は活発になります。生姜湯で身体を温めたり、胃腸の働きを助ける滋養強壮剤で、免疫機能を高めましょう。
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